一、具体行程：

    D1 在指定地点集合，乘车赴具有国际标准的莲花山滑雪场。沿途倾听导游讲解滑雪注意事项。抵达雪场后，换鞋滑雪，让您充分体验冰雪的乐趣。还可自费开雪地摩托、雪上飞碟、冰上滑梯、马拉爬犁和狗拉爬犁等多种运动项目。同时欣赏莲花山独有的雾凇及雪雕美景！晚餐后，入住休息。

    D2 早餐后，乘车赴圣德泉。抵达后，享受温泉泳池、温泉沐浴、冲击浴、瀑布浴、红酒浴，泉水玉石床，室外温泉。温泉水源取自于地下二千九百多米深的岩层，泉水经过深层过滤更加清澈透明，出水温度达62℃，水质富含偏硅酸、溴、碘等三十余种微量元素和矿物质，对祛风除湿、皮肤康健、调节神经和内分泌、改善腰肌劳损及微循环有其他水质不可替代的作用。下午乘车返回长春，结束愉快旅程。

    二、接待标准：

    报价包含：往返空调旅游车、1正1早1宿、门票、滑雪票、温泉票、游泳不限时、双保险。

    报价不含：行程中所列的自费项目及个人消费！

    三、温馨提示：

    1. 饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳，。发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

    2. 浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡，冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

    3. 要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。应穿运动鞋为宜。

    4. 在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

    5. 在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。

    6. 要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

    7. 因天气或人力不可抗拒的因素造成的行程延误或变更所产生的费用，我社不予负责。

    四、参考价格：

    请来电咨询。

    五、联系方式：

    长春市青和旅行社有限公司

    联系人：吴斯文 窦萍萍

    联系电话：0431-88018037 88018047

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